送你五条人生箴言,壬寅新春来一场自我革新吧!
2022年2月9日更新皈依佛网
  过年的美好时光稍纵即逝,春节假期已经结束了,你是否为自己制定了崭新的工作目标,准备好迎接新的挑战了呢?

  一般来说,有强烈责任心、一心想把事情做好的人,总是伴随着更多的压力和焦虑情绪。我们为你准备了五条人生箴言,值得一看!

  少一点“得失心”

  不一定非要成功,不要有只许成功不许失败的心态。

  如果抱持着非成功不可的心态,人都不能做了。成功不是仅仅靠个人主观的意念或努力,就能达到的。

  不管是哪一方面的成功,都是有外在的、客观的许多因素相互配合,那就是时也、事也、地也、命也,也就是我们常说的天时、地利、人和。成功不要骄傲,失败也不必痛苦,心理大概就不会有很大的压力了。

  找到自己的方向

  我们要充分了解自己,然后找一个方向来全力以赴。所谓的方向,是一面成长自己,一面又能奉献自己,对自己有利、对他人、对社会有益。

  人生的过程中,一个阶段又一个阶段,机会很多,可是机会是一回事,自己能不能掌握又是另一回事。如果原则、方向一变再变,对于自己的心理压力也会增加很多。

  一个人只要锁定方向,在努力的过程中,一定会有许多磨炼、挫折,没有关系,这是正常的事。在心理上要预备好会有困难出现、有挫折发生、有变故等着,如果有这种预备的心理,就没有什么压力。

  预料中的事情发生了,能够处理的就处理,不能处理的就接受,然后暂且放下来,待因缘际会时再处理,这叫作智慧。

  何必放不下?

  人出生的时候,没有财产、没有名望、没有地位、没有身价,什么也没有。有了之后,当自己没落、倒霉时,就很痛苦。所谓压力,就是害怕不能伸展、成长,就是害怕遇到困难和挫折,心理上希望成功,求得保障。在工作上,认为自己没有完成的事,责任没有尽到,这也变成压力。

  不要把希望变压力

  有的人在事情还没发生时,心理压力就已经很重,因为其他人要求你、期待你,自己也要求自己,这都是正常的。

  但这不能视之为压力,这是一个希望、一种期许。如果把希望当成压力,反而会减少自己奉献和努力的心力与体力。

  正视现实,怀抱信心

  觉得无路可走时,不敢往前走、也不想往前走的心态非常危险,会把自己带入绝境,如果心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过。

  永远对未来怀抱信心与希望,这样人生就会跟着改变。

  除了以上箴言之外,消除压力的最好方法就是得到鼓励,在评论区对陌生人说一句鼓励的话吧!让我们彼此温暖,成为更好的人。来源:华人佛教
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